เช็กด่วน! อาการมะเร็งต่อมลูกหมาก พร้อมเผยผลวิจัย "หลั่งบ่อย" แค่ไหนช่วยลดความเสี่ยง

อาการมะเร็งต่อมลูกหมากที่ผู้ชายควรรู้ งานวิจัยควร “หลั่ง” บ่อยแค่ไหนต่อเดือน ถึงจะช่วยลดความเสี่ยงได้

มะเร็งต่อมลูกหมากถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 ของผู้ชายในสหรัฐฯ รองจากมะเร็งปอด โดยสถิติจากสมาคมโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่า ผู้ชาย 1 ใน 8 คนมีโอกาสเป็นโรคนี้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต การสังเกตอาการเบื้องต้นและรู้วิธีป้องกันจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย

เช็กอาการเบื้องต้นของมะเร็งต่อมลูกหมาก

อาการในระยะแรกมักเกี่ยวข้องกับระบบขับถ่ายปัสสาวะ ซึ่งหลายคนอาจมองข้ามและคิดว่าเป็นเพียงปัญหาด้านสุขภาพทั่วไป ทาง Mayo Clinic ได้ระบุ 5 สัญญาณเตือนที่ควรไปพบแพทย์ดังนี้

• พบเลือดปนในปัสสาวะ (ปัสสาวะอาจมีสีชมพู แดง หรือสีคล้ายน้ำอัดลม)
• พบเลือดปนในน้ำอสุจิ
• ปวดปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
• มีปัญหาในการเริ่มปัสสาวะ หรือปัสสาวะขัด
• ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะบ่อยครั้งในช่วงกลางคืน

สำหรับมะเร็งระยะลุกลาม อาจมีอาการเพิ่มเติม เช่น ปวดหลัง ปวดกระดูก มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ รู้สึกเหนื่อยล้าผิดปกติ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือมีอาการแขนขาอ่อนแรงร่วมด้วย

iStockphoto

ผลวิจัยเผย "หลั่งบ่อย" ช่วยลดความเสี่ยงได้จริง

นอกจากการดูแลสุขภาพทั่วไปแล้ว งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดที่ศึกษาข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างชายกว่า 31,925 คน พบข้อมูลที่น่าสนใจว่า การมีกิจกรรมทาง เซ็กซ์ หรือการหลั่งอสุจิอย่างสม่ำเสมอ มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้อย่างมีนัยสำคัญ

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร European Urology ระบุว่า การถึงจุดสุดยอดอย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้สูงถึง 20% เมื่อเทียบกับผู้ที่มีการหลั่งน้อยกว่า ซึ่งทีมนักวิจัยเชื่อว่าการหลั่งบ่อยครั้งช่วยลดการสะสมของสารก่อมะเร็งในต่อมลูกหมากได้ตลอดช่วงวัยผู้ใหญ่

ข้อมูลสถิติมะเร็งต่อมลูกหมาก	รายละเอียด
ความเสี่ยงตลอดชีวิต	1 ใน 8 ของผู้ชายทั้งหมด
ช่วงอายุที่มักตรวจพบ	65 ปีขึ้นไป (พบมากถึง 6 ใน 10 เคส)
จำนวนการหลั่งที่แนะนำ	อย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน

บทสรุปการดูแลสุขภาพต่อมลูกหมาก

แม้ว่าการมีกิจกรรมทาง เซ็กซ์ อย่างสม่ำเสมอจะมีส่วนช่วยลดความเสี่ยง แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการตรวจเช็กสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ชายที่มีอายุเกิน 50 ปี หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็ง หากพบความผิดปกติในระบบปัสสาวะ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

1. UNILAD
2. Mayo Clinic